¿Quieres sacar ese proyecto adelante? Prueba esto

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Todos nosotros tenemos tareas que no queremos hacer. Tal vez sean aburridos o consuman mucho tiempo o sean estresantes, pero aún tenemos que hacerlos. Una forma de presionarte es involucrar a otras personas. Delegue parte de la tarea, complete el proyecto con otra persona, o simplemente esté rodeado de otras personas que trabajan (en una biblioteca o cafetería, por ejemplo): la presión social positiva puede crear responsabilidad.

Si el bucle en otras personas no hace el truco, combina ese enfoque con otro, como no permitirte revisar el correo electrónico o las redes sociales hasta que hayas terminado el proyecto. O puede planificar su tiempo alrededor de la tarea: bloquee unos minutos todos los días, o unas pocas horas cada semana, para avanzar. Pase lo que pase, no dejes que la tarea desagradable se prolongue. Cuanto más tiempo lo pospongas, más te desgastará y más desagradable parecerá.
Adaptado de “Cómo motivarse para hacer cosas que no quiere hacer”, por Elizabeth Grace Saunders

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